Asana
Definition
A bodily position or static posture specific to the practice of the Hatha Yoga system, structurally designed to improve flexibility, fortify muscles, and facilitate mental concentration. From a spiritual and meditative standpoint, this geometric shape of the body aims to balance energy channels and prepare the practitioner for advanced stages of deep meditation.
Bilingual Equivalents
- Asana
- Yoga posture
Grammatical & Source Details
| Inflection Type | Feminine noun, regular structural plural variations in foreign loanwords. |
| Formation | Lexical borrowing directly from Sanskrit, where it originally meant 'seat' or 'manner of sitting'. |
| Spelling / Pronunciation | [a.ˈsa.na] |
| Source | Encyclopedia of Eastern Philosophies and Mind-Body Disciplines |
Contextual Usage Examples
RO: Instructorul ne-a explicat cum să menținem o asana corectă pentru a evita tensionarea coloanei vertebrale.
EN: The instructor explained to us how to maintain a correct asana to avoid straining the spine.
RO: Fiecare asana practicată în timpul ședinței de dimineață ajută la oxigenarea eficientă a întregului organism.
EN: Each asana practiced during the morning session helps to efficiently oxygenate the entire body.
RO: O asana avansată necesită luni de antrenament constant pentru obținerea unui echilibru perfect între corp și minte.
EN: An advanced asana requires months of constant training to achieve a perfect balance between body and mind.
Idioms & Phrases
Asana de relaxare / Relaxation asana
RO: Postură executată la finalul practicii, menită să detensioneze complet sistemul muscular și să calmeze ritmul cardiac.
EN: A posture executed at the end of practice, aimed at completely untensing the muscular system and calming the heart rate.
Aliniere în asana / Asana alignment
RO: Poziționare geometrică corectă a segmentelor corpului pentru a preveni accidentările și a maximiza fluxul energetic.
EN: The correct geometric positioning of body segments to prevent injuries and maximize energy flow.
Asana meditativă / Meditative asana
RO: Postură stabilă și confortabilă, de regulă cu picioarele încrucișate, care permite imobilizarea corpului ore în șir.
EN: A stable and comfortable posture, usually cross-legged, which allows the body to remain immobile for hours.
Latest Contextual News
No recent news found for this topic.